«Быть здоровым – здорово»

27 ноября в Кирзинском Доме культуры для детей прошло мероприятие «Быть здоровым – здорово», направленное на профилактику сезонных вирусных заболеваний.

Особое внимание участников привлек гость доктор Айболит, который напомнил ребятам о четырёх китах здорового образа жизни: движение, закаливание, правильное питание, режим дня, и рассказал детям о важности здоровья для человека. Он объяснил, какие факторы способствуют хорошему самочувствию и долголетию, и подчеркнул, что здоровье — это не только отсутствие болезней, но и активный образ жизни

.Затем, доктор Айболит предложил ребятам поиграть в игры, которые не только развлекали, но и способствовали физическому развитию. Среди игр были: спортивная эстафета, упражнения весёлой зарядки, игра «Кот в мешке», когда участники угадывали на ощупь предметы личной гигиены, задание на составление правильного режима дня.

В конкурсе «Прежде чем за стол мне сесть, я подумаю, что есть» ребята вместе с Айболитом обсудили полезные (овощи, фрукты, молоко) и вредные (сладости, фастфуд) продукты.

Итогом мероприятия стала клятва участников, которая включила главные правила:

«Навеки быть верным спорту,

Здоровье с юности хранить,

Не плакать и не унывать,

Соперников не обижать,

Соревнования любить,

Стараться в играх первым быть!»

Все ребята обещали Айболиту соблюдать правила гигиены, делать зарядку, больше гулять, дышать свежим воздухом, закаляться и употреблять в пищу полезные продукты.