Наш район

«Быть здоровым!»

В Кирзинском Доме культуры прошло мероприятие «Быть здоровым!», в котором участвовали члены клуба «Ветеран».

Светлана Бекк и Антонина Январёва рассказали об основах здорового образа жизни для людей серебряного возраста, польза здорового сбалансированного питания, польза фруктов и овощей, поговорили о целебных свойствах трав и влиянии вредных привычек на здоровье человека. Анна Куколева подготовила видеообзор и выставку книг о здоровье.

Людмила Таланова предложила рецепт и технологию приготовления витаминного салата, Людмила Ладыгина — способы заварки фиточая, а Татьяна Ледовская угостила всех низкокалорийным печеньем. Зинаида Сергеева провела комплекс утренней зарядки, который поднял всем настроение и зарядил бодростью на весь день.

Валентина Шальнева рассказала о пользе и противопоказаниях массажа, показала, как сделать массаж шейного отдела, указав на важность оптимального режима работы и отдыха. Екатерина Васильева прочла стихи, а Вера Мельник провела тренинг «Поделись добром», ведь так важно для сохранения и укрепления здоровья еще и позитивное отношение к жизни. Участники мероприятия отвечали на вопросы викторины, разгадывали ребусы, угощались травяным чаем с мёдом и свежими ягодами.

admin

Recent Posts

На следующей неделе в Ордынском районе стартует фестиваль «Играй, гармонь!»

С 7 по 13 июля 2025 года в Ордынском районе на своей традиционной площадке –…

20 часов ago

Защита пчел от химических угроз: превентивные меры

В агропромышленном комплексе особое значение имеет пчеловодство, существенно повышающее урожайность сельскохозяйственных культур. Эта отрасль играет…

23 часа ago

Молодежь СФО приглашают принять участие в новосибирском форуме «ПроРегион»

В рамках реализации утвержденной Правительством региона госпрограммы «Развитие государственной молодежной политики Новосибирской области» департамент молодежной…

1 день ago

Специалисты Кирзинского Дома культуры провели для детей игровую программу

2 июля на игровой площадке Кирзинского Дома культуры царила атмосфера летнего веселья: здесь состоялась игровая…

1 день ago

В переулке Школьном р. п. Ордынское ведется плановая замена участка ветхой теплосети

Протяженность участка – двадцать пять метров. Аналогичные работы ведутся и на других участках теплотрассы, проходящей…

2 дня ago