В Кирзинском Доме культуры прошло мероприятие «Быть здоровым!», в котором участвовали члены клуба «Ветеран».
Светлана Бекк и Антонина Январёва рассказали об основах здорового образа жизни для людей серебряного возраста, польза здорового сбалансированного питания, польза фруктов и овощей, поговорили о целебных свойствах трав и влиянии вредных привычек на здоровье человека. Анна Куколева подготовила видеообзор и выставку книг о здоровье.
Людмила Таланова предложила рецепт и технологию приготовления витаминного салата, Людмила Ладыгина — способы заварки фиточая, а Татьяна Ледовская угостила всех низкокалорийным печеньем. Зинаида Сергеева провела комплекс утренней зарядки, который поднял всем настроение и зарядил бодростью на весь день.
Валентина Шальнева рассказала о пользе и противопоказаниях массажа, показала, как сделать массаж шейного отдела, указав на важность оптимального режима работы и отдыха. Екатерина Васильева прочла стихи, а Вера Мельник провела тренинг «Поделись добром», ведь так важно для сохранения и укрепления здоровья еще и позитивное отношение к жизни. Участники мероприятия отвечали на вопросы викторины, разгадывали ребусы, угощались травяным чаем с мёдом и свежими ягодами.
4 декабря в Ордынском районном Доме культуры прошёл яркий районный конкурс-фестиваль детского творчества «Всё я…
Отделение СФР по Новосибирской области с начала года компенсировало участникам СВО 3,5 млн рублей на…
5 декабря в России отмечается День волонтёра. В преддверии этого важного дня творческий коллектив ДК…
9 декабря, в Международный день борьбы с коррупцией, в Главном управлении Федеральной службы судебных приставов…
Правило 1. Регулярно мойте руки с мылом Соблюдение гигиены является важным аспектом в предотвращении ОРВИ.…
«Служение» — это всероссийский конкурс управленческих практик в муниципалитетах. В прошлом году одним из лучших…