В Кирзинском Доме культуры прошло мероприятие «Быть здоровым!», в котором участвовали члены клуба «Ветеран».
Светлана Бекк и Антонина Январёва рассказали об основах здорового образа жизни для людей серебряного возраста, польза здорового сбалансированного питания, польза фруктов и овощей, поговорили о целебных свойствах трав и влиянии вредных привычек на здоровье человека. Анна Куколева подготовила видеообзор и выставку книг о здоровье.
Людмила Таланова предложила рецепт и технологию приготовления витаминного салата, Людмила Ладыгина — способы заварки фиточая, а Татьяна Ледовская угостила всех низкокалорийным печеньем. Зинаида Сергеева провела комплекс утренней зарядки, который поднял всем настроение и зарядил бодростью на весь день.
Валентина Шальнева рассказала о пользе и противопоказаниях массажа, показала, как сделать массаж шейного отдела, указав на важность оптимального режима работы и отдыха. Екатерина Васильева прочла стихи, а Вера Мельник провела тренинг «Поделись добром», ведь так важно для сохранения и укрепления здоровья еще и позитивное отношение к жизни. Участники мероприятия отвечали на вопросы викторины, разгадывали ребусы, угощались травяным чаем с мёдом и свежими ягодами.
Бывают поездки, которые меняют что-то внутри навсегда. Для меня такой стала экспедиция в Ордынский район.…
7 октября состоялись соревнования на первенство Ордынской детско-юношеской спортивной школы «Кросс лыжников и полиатлонистов», в…
Новосибирским Росреестром с апреля по сентябрь обследовано313 геодезических пунктов: 181 пункт государственной нивелирной сети; 99…
Прилетел «лишний» перевод, а следом — СМС с просьбой вернуть деньги? Не спеши! Это схема,…
Библиотекарь Ордынской центральной районной библиотеки Татьяна Куликова в рамках декады пожилых людей подготовила программу «Я…
Прокуратурой Ордынского района проведена проверка исполнения пунктами выдачи заказов Озон и Вайлдберриз законодательства в сфере…