Мандарины – это неотъемлемая часть зимних праздников!
Они содержат антиоксиданты, поддерживающие здоровье кожи и глаз, их эфирные масла снимают стресс, а фитонциды борются с бактериями, но из-за кислот и сахаров их следует употреблять умеренно, особенно при диабете, гастрите или аллергии. Мандарины полезны как источник:
— витамина C для иммунитета;
— калия для сердца;
— клетчатки для пищеварения.
5 декабря ежегодно в России отмечают День волонтёра - праздник добрых сердец! Волонтёры — это…
День волонтера - это праздник людей, которые помогают другим, не получая ничего взамен. Волонтер —…
За поддержку Новосибирска проголосовали более 400 тысяч человек. Губернатор Новосибирской области обратился к жителям региона:…
Уважаемые жители Новосибирской области! От всей души поздравляем вас с Днём Героев Отечества! Этот праздник…
5 декабря особенный день, когда мы отмечаем День волонтера, это праздник людей, которые помогают другим,…
5 декабря, в рамках декады инвалидов, состоялся традиционный ежегодный районный фестиваль «От сердца к сердцу»,…