Осень и зима традиционно становятся временем массовых поездок россиян в тёплые края. Но вместе с долгожданным отдыхом можно столкнуться и с неприятностью — кишечными инфекциями.
О чем важно помнить?
Прежде чем отправиться за рубеж, ознакомьтесь с санитарно-эпидемиологической ситуацией там, куда направляетесь. Выясните, нужны ли обязательные прививки для въезда. Некоторые государства требуют предъявить прививочный сертификат.
Зачем это необходимо?
Инфекции часто распространяются через пищу, питьевую воду, загрязнённые поверхности, контакт с насекомыми. Лучший способ защититься — пройти вакцинацию заблаговременно, примерно за месяц-полтора до отъезда.
Основные меры профилактики
Соблюдение гигиены: мойте руки перед едой и после посещения туалета, пользуйтесь антисептиками.
Выбор воды: пейте только бутилированную воду, особенно в странах с сомнительным качеством водопроводной воды.
Продукты питания: избегайте сырых морепродуктов, плохо прожаренного мяса, продуктов уличных торговцев.
Чтобы избежать досадных неприятностей на отдыхе, купайтесь только в бассейнах и специальных водоёмах, около которых оборудованная пляжная зона.
При появлении симптомов (боль в животе, тошнота, рвота, высокая температура) немедленно обратитесь к врачу.
Заботьтесь о себе и будьте здоровы даже вдали от дома!
В 2025 году 1 183 работодателям региона Отделение СФР по Новосибирской области компенсировало расходы на…
В Центральной районной библиотеке им. М. Горького в рамках федерального проекта «Пушкинская карта» со студентами…
Самодеятельные артисты Чернаковского Дома культуры провели зажигательный концерт под живую музыку (баян, скрипка, гитары) в…
Губернатор Андрей Травников провёл оперативное совещание правительства Новосибирской области. С докладом о реализации в 2025-2030…
В Новосибирской области продолжается развитие системы госпабликов, которые становятся важным элементом современной коммуникации власти и…
14 и 15 февраля в Ордынском проходили первенство и чемпионат Новосибирской области по полиатлону (троеборье),…