Осень и зима традиционно становятся временем массовых поездок россиян в тёплые края. Но вместе с долгожданным отдыхом можно столкнуться и с неприятностью — кишечными инфекциями.
О чем важно помнить?
Прежде чем отправиться за рубеж, ознакомьтесь с санитарно-эпидемиологической ситуацией там, куда направляетесь. Выясните, нужны ли обязательные прививки для въезда. Некоторые государства требуют предъявить прививочный сертификат.
Зачем это необходимо?
Инфекции часто распространяются через пищу, питьевую воду, загрязнённые поверхности, контакт с насекомыми. Лучший способ защититься — пройти вакцинацию заблаговременно, примерно за месяц-полтора до отъезда.
Основные меры профилактики
Соблюдение гигиены: мойте руки перед едой и после посещения туалета, пользуйтесь антисептиками.
Выбор воды: пейте только бутилированную воду, особенно в странах с сомнительным качеством водопроводной воды.
Продукты питания: избегайте сырых морепродуктов, плохо прожаренного мяса, продуктов уличных торговцев.
Чтобы избежать досадных неприятностей на отдыхе, купайтесь только в бассейнах и специальных водоёмах, около которых оборудованная пляжная зона.
При появлении симптомов (боль в животе, тошнота, рвота, высокая температура) немедленно обратитесь к врачу.
Заботьтесь о себе и будьте здоровы даже вдали от дома!
В преддверии праздника Дня Народного единства в Нижнекаменской школе прошел товарищеский турнир по волейболу среди…
Делегация правительства Новосибирской области продолжает работу в Республике Союз Мьянма. (далее…)
4 ноября в Кирзинском сельском Доме культуры прошла познавательная программа для подростков «Единым духом мы…
31 октября в Ордынском историко-художественном музее открылась передвижная выставка «Чувство живописи» для слепых и слабовидящих…
Согласно президентским указам, два новых праздника — День коренных малочисленных народов Российской Федерации и День…
У жителей Новосибирской области осталось два месяца – до 31 декабря этого года, чтобы успеть…