Осень и зима традиционно становятся временем массовых поездок россиян в тёплые края. Но вместе с долгожданным отдыхом можно столкнуться и с неприятностью — кишечными инфекциями.
О чем важно помнить?
Прежде чем отправиться за рубеж, ознакомьтесь с санитарно-эпидемиологической ситуацией там, куда направляетесь. Выясните, нужны ли обязательные прививки для въезда. Некоторые государства требуют предъявить прививочный сертификат.
Зачем это необходимо?
Инфекции часто распространяются через пищу, питьевую воду, загрязнённые поверхности, контакт с насекомыми. Лучший способ защититься — пройти вакцинацию заблаговременно, примерно за месяц-полтора до отъезда.
Основные меры профилактики
Соблюдение гигиены: мойте руки перед едой и после посещения туалета, пользуйтесь антисептиками.
Выбор воды: пейте только бутилированную воду, особенно в странах с сомнительным качеством водопроводной воды.
Продукты питания: избегайте сырых морепродуктов, плохо прожаренного мяса, продуктов уличных торговцев.
Чтобы избежать досадных неприятностей на отдыхе, купайтесь только в бассейнах и специальных водоёмах, около которых оборудованная пляжная зона.
При появлении симптомов (боль в животе, тошнота, рвота, высокая температура) немедленно обратитесь к врачу.
Заботьтесь о себе и будьте здоровы даже вдали от дома!
Пожары в жилых домах — одна из самых частых и опасных чрезвычайных ситуаций. Большинство трагедий…
30 августа в Ордынское с юбилейным транзитом приезжает Региональный фестиваль вокально-инструментальных ансамблей Новосибирской области, посвященный…
22 августа, в День Государственного флага Российской Федерации, в детском оздоровительном лагере «Турград» прошло мероприятие…
Режим учебной недели: обучение проводится 5 дней в неделю, исключительно в первую смену. Продолжительность уроков:…
Каждый год в России происходят десятки трагедий, когда дети становятся жертвами домашних пожаров. Причина почти…
21 августа специалисты и самодеятельные артисты Дворца культуры ЗАО племзавод «Ирмень» им.Ю.Ф.Бугакова провели на площади…