Осень и зима традиционно становятся временем массовых поездок россиян в тёплые края. Но вместе с долгожданным отдыхом можно столкнуться и с неприятностью — кишечными инфекциями.
О чем важно помнить?
Прежде чем отправиться за рубеж, ознакомьтесь с санитарно-эпидемиологической ситуацией там, куда направляетесь. Выясните, нужны ли обязательные прививки для въезда. Некоторые государства требуют предъявить прививочный сертификат.
Зачем это необходимо?
Инфекции часто распространяются через пищу, питьевую воду, загрязнённые поверхности, контакт с насекомыми. Лучший способ защититься — пройти вакцинацию заблаговременно, примерно за месяц-полтора до отъезда.
Основные меры профилактики
Соблюдение гигиены: мойте руки перед едой и после посещения туалета, пользуйтесь антисептиками.
Выбор воды: пейте только бутилированную воду, особенно в странах с сомнительным качеством водопроводной воды.
Продукты питания: избегайте сырых морепродуктов, плохо прожаренного мяса, продуктов уличных торговцев.
Чтобы избежать досадных неприятностей на отдыхе, купайтесь только в бассейнах и специальных водоёмах, около которых оборудованная пляжная зона.
При появлении симптомов (боль в животе, тошнота, рвота, высокая температура) немедленно обратитесь к врачу.
Заботьтесь о себе и будьте здоровы даже вдали от дома!
Сегодня в Центральной районной библиотеке вручили стипендии главы р. п. Ордынское «За успехи в учебе,…
Ведущий методист Вера Мельник организовала в клубе «Ветеран» тёплую встречу «Загляните в семейный альбом», приуроченную…
22 мая исполнилось 100 лет Евдокии Михайловне Бочаровой из Верх-Алеуса. Она родилась в Новокузьминке и…
Чернаковский Дом культуры 20 мая превратился в настоящую сцену для юных дарований! Здесь прошел районный…
Мероприятия проходят в рамках марафона «Сила России» (далее…)
Сибиряки, заключившие контракты на военную службу с Министерством обороны РФ, продолжают отстаивать интересы нашей страны в…