Наш район

Шаги к здоровью и долголетию

В Комплексном центре социального обслуживания населения Ордынского района для группы пожилых и маломобильных людей и жильцов «Специального дома для одиноких людей» библиотекарь Центральной районной библиотеки им. М. Горького Татьяна Куликова провела час библиотерапии «Шаги к здоровью и долголетию».

Татьяна Васильевна открыла мероприятие беседой «Здоровье с позиции трех аспектов», где говорили о физическом, социальном и психическом здоровье, в итоге были предложены рекомендации.

Презентация «Как поднять настроение и получить чувство радости» познакомила с рядом упражнений, помогающих получить позитив. Далее было предложено «целебное чтение», которое предполагает книги как лекарство для души, улучшения здоровья. Было рассказано, какую роль играет для ума и сердца классическая литература, сказки, юмористическая литература, поэзия, детективы и другие, приведены примеры.

В качестве секретов долголетия были проведены конкурсы, такие как «Любимая песня», «Попади в цель», «По дорогам сказок» и другие, заключающиеся в умении укреплять, закалять и сохранять здоровье.

В итоге — нескрываемые улыбки на лицах были подтверждением хорошего самочувствия и отличного настроения, а это самый важный компонент здоровья.

admin

Recent Posts

В Красноярском крае стая собак насмерть загрызла 10-летнего мальчика

Трагедия произошла утром 25 октября в районе СНТ «Теремок» под Красноярском. (далее…)

2 часа ago

В Новосибирской области нашли алиментщика, находящегося в розыске

Судебный пристав, осуществляющий розыск, нашел должника, который около двух лет скрывался от уплаты алиментов. (далее…)

7 часов ago

Служба 01 с 20 по 27 октября

С 20 по 27 октября на территории района зарегистрировано 3 сообщения о пожарах (с. Новопичугово…

1 день ago

С Днём работника автомобильного и городского пассажирского транспорта!

Уважаемые работники автомобильной отрасли! Поздравляем вас с профессиональным праздником – Днём работника автомобильного и городского…

2 дня ago

В Верх-Ирмени освятили часовню

Сегодня в Верх-Ирмени освятили часовню в честь великомученика Георгия Победоносца на молитвенную память о Юрии…

3 дня ago

Сегодня губернатор Новосибирской области Андрей Травников проверил ход реконструкции Верх-Ирменской средней школы

Работы идут с отставанием от графика. К 1 ноября планировалось завершить основные работы и приступить…

3 дня ago