Наш район

Шаги к здоровью и долголетию

В Комплексном центре социального обслуживания населения Ордынского района для группы пожилых и маломобильных людей и жильцов «Специального дома для одиноких людей» библиотекарь Центральной районной библиотеки им. М. Горького Татьяна Куликова провела час библиотерапии «Шаги к здоровью и долголетию».

Татьяна Васильевна открыла мероприятие беседой «Здоровье с позиции трех аспектов», где говорили о физическом, социальном и психическом здоровье, в итоге были предложены рекомендации.

Презентация «Как поднять настроение и получить чувство радости» познакомила с рядом упражнений, помогающих получить позитив. Далее было предложено «целебное чтение», которое предполагает книги как лекарство для души, улучшения здоровья. Было рассказано, какую роль играет для ума и сердца классическая литература, сказки, юмористическая литература, поэзия, детективы и другие, приведены примеры.

В качестве секретов долголетия были проведены конкурсы, такие как «Любимая песня», «Попади в цель», «По дорогам сказок» и другие, заключающиеся в умении укреплять, закалять и сохранять здоровье.

В итоге — нескрываемые улыбки на лицах были подтверждением хорошего самочувствия и отличного настроения, а это самый важный компонент здоровья.

admin

Recent Posts

Депутаты «Единой России» поздравляют с наступающим Днем Победы ветеранов Великой Отечественной войны – встречи проходят в рамках партийной акции «Подарок ветерану»

Традиционно накануне 9 мая «Единая Россия» проводит акции поддержки ветеранов и тружеников тыла – активисты,…

2 часа ago

«Стихотворения, объединяющие поколения: строки о войне»

Сегодня в музее ЗАО племзавод «Ирмень» прошло мероприятие «Стихотворения, объединяющие поколения: строки о войне». (далее…)

3 часа ago

Сегодня в Ордынском обновили районную Доску почета

На ней разместили портреты восемнадцати тружеников и логотипы двух предприятий: (далее…)

5 часов ago

Турнир памяти воина-интернационалиста Николая Пащенко

Команда ВПК «Крепость» Ордынского аграрного колледжа имени Ю. Ф. Бугакова стала  победителем межрайонного военно-спортивного турнира…

12 часов ago

В Доме ветеранов накануне великого праздника

«Поклонимся великим тем годам» - с этой песни начался концерт накануне празднования Великой Победы в…

1 день ago

В Верх-Ирмени поздравили тружеников тыла с Днем Победы

Сегодня глава Верх-Ирменского сельсовета Наталья Медведева , специалисты Дворца культуры ЗАО племзавод "Ирмень" им. Ю.…

1 день ago