Наш район

Шаги к здоровью и долголетию

В Комплексном центре социального обслуживания населения Ордынского района для группы пожилых и маломобильных людей и жильцов «Специального дома для одиноких людей» библиотекарь Центральной районной библиотеки им. М. Горького Татьяна Куликова провела час библиотерапии «Шаги к здоровью и долголетию».

Татьяна Васильевна открыла мероприятие беседой «Здоровье с позиции трех аспектов», где говорили о физическом, социальном и психическом здоровье, в итоге были предложены рекомендации.

Презентация «Как поднять настроение и получить чувство радости» познакомила с рядом упражнений, помогающих получить позитив. Далее было предложено «целебное чтение», которое предполагает книги как лекарство для души, улучшения здоровья. Было рассказано, какую роль играет для ума и сердца классическая литература, сказки, юмористическая литература, поэзия, детективы и другие, приведены примеры.

В качестве секретов долголетия были проведены конкурсы, такие как «Любимая песня», «Попади в цель», «По дорогам сказок» и другие, заключающиеся в умении укреплять, закалять и сохранять здоровье.

В итоге — нескрываемые улыбки на лицах были подтверждением хорошего самочувствия и отличного настроения, а это самый важный компонент здоровья.

admin

Recent Posts

Поздравляем вас с профессиональным праздником – Днём учителя!

Уважаемые учителя, руководители и работники образовательных организаций, ветераны педагогического труда! Поздравляем вас с профессиональным праздником…

2 часа ago

Уважаемые учителя, преподаватели, работники образовательных учреждений и ветераны педагогического труда!

Примите самые искренние поздравления с вашим профессиональным праздником — Днем учителя!Профессия педагога - это не…

6 часов ago

От всей души поздравляю вас с Днём учителя!

Дорогие педагоги, воспитатели и ветераны педагогического труда! От всей души поздравляю вас с Днём учителя! Учителя…

6 часов ago

Сердечно поздравляю вас с Днём учителя!

Уважаемые педагоги, работники образования и ветераны отрасли! Сердечно поздравляю вас с Днём учителя! Ваш труд…

6 часов ago

В Нижнекаменке провели традиционный субботник

В парке культуры и отдыха села Нижнекаменка состоялся осенний субботник. Благодаря совместным усилиям администрации Нижнекаменского…

18 часов ago

«Культура, традиции и обычаи немецкого народа»

В Нижнекаменском Доме культуры провели мероприятие «Культура, традиции и обычаи немецкого народа». В послевоенные годы…

21 час ago