Наш район

Шаги к здоровью

1 октября, прошли свои «Шаги к здоровью» кирзинцы «золотого возраста». Жители пришли зарядиться энергией и поддержать свой здоровый образ жизни!

Оздоровительную зарядку под ритмичную музыку провела Лариса Голуб, руководитель клуба «Здоровье» Кирзинского СДК. Она показала, как нужно правильно разминаться, чтобы подготовить организм, мышцы и связочный аппарат к физическим нагрузкам. После разминки все выполнили комплекс упражнений на растяжку, гибкость и укрепление мышечного тонуса спины.

Судя по восторженным отзывам участников акции, они нисколько не пожалели: «почувствовали обещанную легкость, хорошенько растянули спину и получили мощнейший заряд бодрости на весь день!».

admin

Recent Posts

С Днем работника культуры!

Уважаемые работники культуры и ветераны отрасли! Примите искренние поздравления с замечательным профессиональным праздником — Днем…

4 часа ago

Губернатор Андрей Травников: В этом году к паводку нужно готовиться особенно серьезно

Губернатор Андрей Травников рассмотрел вопросы подготовки к прохождению паводка в ходе оперативного совещания в Правительстве…

16 часов ago

«О проведении собраний собственников помещений в многоквартирном доме»

26 марта в общественной приемной губернатора области с 11.00 до 12.00 будет проведена «прямая телефонная…

19 часов ago

Губернатор Андрей Травников: Важно поддержать не только отдельные семьи, но и сёла, пострадавшие от заболевания животных пастереллёзом

На оперативном совещании в областном правительстве глава региона дал ряд поручений по вопросу ветеринарной безопасности…

22 часа ago

Аппликация – это замечательное занятие для детей

Создавая работы ученики развивают мелкую моторику, воображение и учатся работать с цветом и формой.  (далее…)

1 день ago

95-летний юбилей отметила жительница Кирзы Валентина Степановна Никитина

В этот знаменательный день с юбилейной датой Валентину Степановну тепло поздравили глава Кирзинского сельсовета Татьяна…

1 день ago