1 октября, прошли свои «Шаги к здоровью» кирзинцы «золотого возраста». Жители пришли зарядиться энергией и поддержать свой здоровый образ жизни!
Оздоровительную зарядку под ритмичную музыку провела Лариса Голуб, руководитель клуба «Здоровье» Кирзинского СДК. Она показала, как нужно правильно разминаться, чтобы подготовить организм, мышцы и связочный аппарат к физическим нагрузкам. После разминки все выполнили комплекс упражнений на растяжку, гибкость и укрепление мышечного тонуса спины.
Судя по восторженным отзывам участников акции, они нисколько не пожалели: «почувствовали обещанную легкость, хорошенько растянули спину и получили мощнейший заряд бодрости на весь день!».
Каждая гирлянда имеет разное назначение. Не все служат для украшения ёлки – некоторые предназначены для…
На площадке V форума «Дни производительности» в Новосибирской области подписаны соглашения с разработчиками цифровых и…
Депутаты единогласно приняли бюджет региона в ходе итоговой сессии Законодательного Собрания Новосибирской области в 2025…
В период сильных морозов родители вправе оставить ребенка дома. (далее…)
Правительство утвердило производственный календарь на 2026 год, в нем содержится вся информация о рабочих, выходных…
10 декабря состоялась официальная встреча представителей молодёжной общественности с руководителем департамента молодежной политики области Василием…