1 октября, прошли свои «Шаги к здоровью» кирзинцы «золотого возраста». Жители пришли зарядиться энергией и поддержать свой здоровый образ жизни!
Оздоровительную зарядку под ритмичную музыку провела Лариса Голуб, руководитель клуба «Здоровье» Кирзинского СДК. Она показала, как нужно правильно разминаться, чтобы подготовить организм, мышцы и связочный аппарат к физическим нагрузкам. После разминки все выполнили комплекс упражнений на растяжку, гибкость и укрепление мышечного тонуса спины.
Судя по восторженным отзывам участников акции, они нисколько не пожалели: «почувствовали обещанную легкость, хорошенько растянули спину и получили мощнейший заряд бодрости на весь день!».
В Новосибирской области продолжается реализация регионального проекта «Герои НовоСибири» – программы обучения для ветеранов и…
Жители Новосибирской области, желающий проходить службу по контракту в Вооруженных Силах РФ, считают это хорошей…
В Чернаковском Доме культуры провели экологический час «На этой земле жить мне и тебе» для…
Регистрация выборщиков продлится до 23 мая на сайте PG.ER.RU c верификацией через «Госуслуги». Отдать голос…
Назывется отряд "Чистое сердце". Ребята активно включились в работу. Они приняли участие в уборке могил…
В Ордынском районном доме культуры прошёл региональный этап Всероссийской ярмарки трудоустройства «Работа России. Время возможностей».…