1 октября, прошли свои «Шаги к здоровью» кирзинцы «золотого возраста». Жители пришли зарядиться энергией и поддержать свой здоровый образ жизни!
Оздоровительную зарядку под ритмичную музыку провела Лариса Голуб, руководитель клуба «Здоровье» Кирзинского СДК. Она показала, как нужно правильно разминаться, чтобы подготовить организм, мышцы и связочный аппарат к физическим нагрузкам. После разминки все выполнили комплекс упражнений на растяжку, гибкость и укрепление мышечного тонуса спины.
Судя по восторженным отзывам участников акции, они нисколько не пожалели: «почувствовали обещанную легкость, хорошенько растянули спину и получили мощнейший заряд бодрости на весь день!».
В Нижнекаменском Доме культуры для школьников 8 класса, волонтеров и всех неравнодушных людей провели патриотическую презентацию…
Федеральные льготники Новосибирской области определились с формой предоставления набора соцуслуг (НСУ) на 2026 год. По…
Осень – это время года, когда природа дарит нам свою последнюю щедрость перед наступлением холодов.…
17 октября в селе Верх-Чик состоялось открытие школы после капитального ремонта. В обновленной школе был…
Сегодня в селе Вагайцево состоялось мероприятие, посвящённое памяти Николая Николаевича Медведева. Было открыто 4 мемориальных…
Дата совпадает со Всемирным днем повара. Праздник учредила Всемирная ассоциация сообществ шеф-поваров в 2004 году…