1 октября, прошли свои «Шаги к здоровью» кирзинцы «золотого возраста». Жители пришли зарядиться энергией и поддержать свой здоровый образ жизни!
Оздоровительную зарядку под ритмичную музыку провела Лариса Голуб, руководитель клуба «Здоровье» Кирзинского СДК. Она показала, как нужно правильно разминаться, чтобы подготовить организм, мышцы и связочный аппарат к физическим нагрузкам. После разминки все выполнили комплекс упражнений на растяжку, гибкость и укрепление мышечного тонуса спины.
Судя по восторженным отзывам участников акции, они нисколько не пожалели: «почувствовали обещанную легкость, хорошенько растянули спину и получили мощнейший заряд бодрости на весь день!».
Сотрудник отдела Госавтоинспекции совместно с председателем Общественного совета при МО МВД России "Ордынский" провели профилактическую…
В условиях растущей популярности финансовых блогеров и онлайн-экспертов особенно важно уметь отличать настоящих профессионалов от…
Май и июнь для старшеклассников – время, когда привычное расписание сменяется консультациями, экзаменами и планами…
Решение первоочередных проблем отрасли стало темой обмена мнениями депутатов аграрного комитета Законодательного собрания Новосибирской области…
Жительница Бердска столкнулась с неожиданной проблемой при попытке погасить долг. Ее надежды закрыть одно обязательство…
15 мая в 11.00 прокурор Ордынского района Дмитрий Круглов совместно с начальником отдела судебных приставов…