Наш район

Шаги к здоровью

1 октября, прошли свои «Шаги к здоровью» кирзинцы «золотого возраста». Жители пришли зарядиться энергией и поддержать свой здоровый образ жизни!

Оздоровительную зарядку под ритмичную музыку провела Лариса Голуб, руководитель клуба «Здоровье» Кирзинского СДК. Она показала, как нужно правильно разминаться, чтобы подготовить организм, мышцы и связочный аппарат к физическим нагрузкам. После разминки все выполнили комплекс упражнений на растяжку, гибкость и укрепление мышечного тонуса спины.

Судя по восторженным отзывам участников акции, они нисколько не пожалели: «почувствовали обещанную легкость, хорошенько растянули спину и получили мощнейший заряд бодрости на весь день!».

admin

Recent Posts

Скот возвращается в семьи: в НСО начали восстанавливать поголовье после весенней эпидемии

18 августа в Козихе состоялась первая передача крупного рогатого скота семьям, у которых из-за эпидемии…

2 дня ago

«Старое, доброе душу согреет!»

Клиенты Ордынского Дома ветеранов побывали в культурно-досуговом центре поселка. Приглашение было получено в «Музыкальную гостиную»,…

2 дня ago

В Новосибирской области повысят зарплаты работникам бюджетной сферы

В правительстве Новосибирской области на очередном заседании 17 августа под руководством губернатора Андрея Травникова рассмотрели…

3 дня ago

Ордынцы достойно выступили на фестивале ГТО

15 августа команда ветеранов (Ирина Козлова, Юрий Бородин, Татьяна Алексейцева, Александр Алексейцев) приняла участие в…

3 дня ago

С 10 по 17 августа на территории района зарегистрировано 3 сообщения о пожарах

(с. Верх-Ирмень – надворные постройки, д. Ерестная – баня, 79 км трассы К-17р – легковой…

3 дня ago

Александр Аксёненко предложил сохранить льготы на оплату ЖКУ для медиков после выхода на пенсию

Депутат Государственной Думы Александр Аксёненко направил председателю Правительства РФ Михаилу Мишустину обращение с предложением закрепить…

3 дня ago