Наш район

Шаги к здоровью

1 октября, прошли свои «Шаги к здоровью» кирзинцы «золотого возраста». Жители пришли зарядиться энергией и поддержать свой здоровый образ жизни!

Оздоровительную зарядку под ритмичную музыку провела Лариса Голуб, руководитель клуба «Здоровье» Кирзинского СДК. Она показала, как нужно правильно разминаться, чтобы подготовить организм, мышцы и связочный аппарат к физическим нагрузкам. После разминки все выполнили комплекс упражнений на растяжку, гибкость и укрепление мышечного тонуса спины.

Судя по восторженным отзывам участников акции, они нисколько не пожалели: «почувствовали обещанную легкость, хорошенько растянули спину и получили мощнейший заряд бодрости на весь день!».

admin

Recent Posts

С 22 по 29 июня на территории района зарегистрировано 3 сообщения о пожарах

(с. Вагайцево – жилой дом, р. п. Ордынское – надворные постройки, с. Нижнекаменка – баня).…

22 часа ago

«За заслуги в общественной ветеранской работе»

Медали Новосибирской общественной организации ветеранов войны, труда, Вооруженных сил и правоохранительных органов «За заслуги в…

23 часа ago

Съезд «Единой России» выдвинул кандидатов в депутаты Госдумы IX созыва

Сформированы 57 региональных групп федерального списка кандидатов от «Единой России», в их состав вошли и…

23 часа ago

Медсестрам и медбратьям вручили дипломы

29 июня выпускникам Новосибирского медицинского колледжа, проходившим обучение на базе Ордынской ЦРБ, вручили дипломы. Позади…

1 день ago

Новосибирцам напомнили о важности межевания и рассказали, как заказать работы

Филиал ППК «Роскадастр» по Новосибирской области напоминает о необходимости установления границ земельного участка для оформления…

1 день ago

Конкурс «Семейные ценности»: определены лучшие семьи региона

146 семей поделились своими историями, отражающими семейные традиции, историю династии и личные достижения. Наибольший интерес…

2 дня ago