Снижение активности лейкоцитов.
Лейкоциты – ключевые клетки иммунной системы, которые борются с вирусами и бактериями. Избыток сахара снижает их эффективность.
Усиление воспалительных процессов.
Большое количество сахара провоцирует воспаление. Организму приходится бороться сразу на два фронта: с инфекцией и с воспалением.
Нарушение работы кишечника.
В кишечнике сосредоточена значительная часть иммунитета. Избыток сахара нарушает баланс микробиоты, ослабляя защиту организма.
Совет: полностью отказываться от сладкого необязательно. Замените шоколад и пирожные на свежие фрукты – вкусно и полезно для иммунитета.
Дмитрий Бондаренко (на снимке) – водитель автогрейдера Ордынского жилищно-коммунального сервиса. Его стаж вождения – более…
Представители православной церкви, образования и культуры Ордынского района обсудили важную для современного общества тему «Просвещение…
12 января в России отмечается День работника прокуратуры. Этот профессиональный праздник напоминает о важнейшей роли надзорного…
С 1 по 12 января на территории района зарегистрировано 6 сообщений о пожарах (р.п. Ордынское…
Уважаемые работники, служащие и ветераны прокуратуры! Поздравляем вас с вашим профессиональным праздником — Днем работников…
Судебные приставы добились наказания для 42-летнего новосибирца, который задолжал более полутора миллионов рублей на содержание…