Область

Употребление чрезмерного количества сахара может замедлить процесс выздоровления. Почему?

Снижение активности лейкоцитов.

Лейкоциты – ключевые клетки иммунной системы, которые борются с вирусами и бактериями. Избыток сахара снижает их эффективность.

Усиление воспалительных процессов.

Большое количество сахара провоцирует воспаление. Организму приходится бороться сразу на два фронта: с инфекцией и с воспалением.

Нарушение работы кишечника.

В кишечнике сосредоточена значительная часть иммунитета. Избыток сахара нарушает баланс микробиоты, ослабляя защиту организма.

Совет: полностью отказываться от сладкого необязательно. Замените шоколад и пирожные на свежие фрукты – вкусно и полезно для иммунитета.

Наталья Головина

Recent Posts

Комплексное обучение несовершеннолетних основам безопасности и правопорядка в Усть-Луковской школе и в Ордынской школе №1

В рамках реализации программы по обеспечению безопасности несовершеннолетних инспектором по пропаганде БДД отдела Госавтоинспекции, совместно…

6 часов ago

С праздником, мамы!

Уважаемые жительницы Новосибирской области! От всей души поздравляем вас и всех ваших родных и близких…

9 часов ago

«Этапы большого пути»

27 ноября в Ордынском районном Доме культуры состоялась торжественная презентация книги «Этапы большого пути», посвященной…

21 час ago

16 декабря состоится встреча предпринимателей Ордынского района

Приглашаем всех заинтересованных принять участие в мероприятии, организованном Новосибирским областным отделением Общероссийской общественной организации малого…

1 день ago

Автомобиль продан, а новый штраф пришел? Без паники – это распространенная ситуация из-за нового алгоритма работы портала

Почему так? Теперь «Госуслуги» отправляют уведомления не только по привязке к СТС, но и по…

1 день ago

В Новосибирской области в Год защитника Отечества сохранены высокие выплаты участникам СВО

Губернатор Андрей Травников в ходе прямой линии на телеканале ОТС рассказал, что Новосибирская область, в…

1 день ago