Снижение активности лейкоцитов.
Лейкоциты – ключевые клетки иммунной системы, которые борются с вирусами и бактериями. Избыток сахара снижает их эффективность.
Усиление воспалительных процессов.
Большое количество сахара провоцирует воспаление. Организму приходится бороться сразу на два фронта: с инфекцией и с воспалением.
Нарушение работы кишечника.
В кишечнике сосредоточена значительная часть иммунитета. Избыток сахара нарушает баланс микробиоты, ослабляя защиту организма.
Совет: полностью отказываться от сладкого необязательно. Замените шоколад и пирожные на свежие фрукты – вкусно и полезно для иммунитета.
Рост аварийности с участием питбайков и эндуро-мотоциклов в 2025 году составил 30% к показателям 2024…
С января по март включительно в стране родилось почти 75 тысяч детей, ставших третьими, четвертыми…
Воспитанники Вагайцевского детского сада «Солнышко», чтецы студии художественного слова «Лира» и солисты ансамбля «Лазорик» Вагайцевского…
В ходе «горячей» телефонной линии новосибирцы смогут узнать, почему важно устанавливать границы земельного участка, на…
Более 7,3 тысячам новосибирских семей Отделение СФР по Новосибирской области выплачивает в текущем году ежемесячные…
В Нижнекаменском Доме культуры для школьников провели информационный час с видеофильмом «Без срока давности!», посвящённый…