Британские исследователи изучили связь между умеренной физической активностью и психическим здоровьем человека.

И доказали, что поездка на дачу и прополка грядок благоприятно воздействуют на психическое здоровье, помогая снизить симптомы депрессии, тревожных расстройств и психозов.

 Конечно, вряд ли садоводство и огородничество могут целиком заменить приём антидепрессантов и седативных успокоительных препаратов (повторимся, снижение симптомов происходит приблизительно на четверть), но дополнить их действие они вполне способны.

admin

Recent Posts

Кто такой библиотекарь?

В Детской районной библиотеке царила атмосфера любознательности и открытий! Для учеников 5 класса Ордынской средней…

51 минута ago

Сентябрь — время полезных ягод и фруктов

Облепиха — природное лекарство, поливитаминный комплекс. Богата каротинами, рибофлавоноидами, пектинами, органическими и жирными кислотами. Содержит…

4 часа ago

Курс «История нашего края» появится в школах Новосибирской области

В прямом эфире спецвыпуска «Вести Новосибирск» губернатор Новосибирской области Андрей Травников выразил уверенность в обоснованности…

16 часов ago

На велосипедах и СИМ — безопасно колесим!

Сотрудники отдела Госавтоинспекции при взаимодействии Общественного совета при МО МВД России "Ордынский" провели совместно акцию…

22 часа ago

«Единая Россия» завершила марафон «Сила России» зарядкой с олимпийскими чемпионами

Всероссийская спортивная акция в этом году была приурочена Году защитника Отечества. На площадке перед кинотеатром…

1 день ago

Берёзовские школьники отлично потрудились летом!

В Березовской школе, благодаря Центру занятости населения Ордынского района, успешно трудоустроено несколько молодых ребят.Они проявили…

1 день ago