Как правильно одеться в морозы — советы Роспотребнадзора

Наступили настоящие зимние холода, поэтому напоминаем вам о важности правильного выбора одежды в сильные морозы. Ведь главное правило зимнего гардероба звучит так: тепло должно быть внутри, а снаружи – защита!

✅ Многослойность – залог тепла и комфорта. Наденьте несколько слоев легкой одежды вместо одной толстой вещи. Это создаст воздушную прослойку, сохраняющую тепло тела.

❄️ Теплый головной убор, шарф и перчатки обязательны! Через голову теряется значительная часть тепла, а руки быстрее всего замерзают.

👗 Обувь должна быть удобной и теплой. Подошва зимней обуви лучше выбирать рифленую, обеспечивающую устойчивость на скользких поверхностях.

⛷ Защитите ноги: носки из натуральных материалов хорошо сохраняют тепло и позволяют коже дышать.

☝🏻 Помните: важно избегать переохлаждения организма, особенно детям и пожилым людям. Одевайтесь тепло и наслаждайтесь зимой!