Чернаковцам напомнили о ценности собственного здоровья

Всемирный день здоровья – отличная возможность напомнить о том, как важно заботиться о своем организме и вести активный образ жизни!

Зарядка – настоящий ритуал заботы о себе. Она помогает быть энергичными, поддерживать тонус мышц и хорошее настроение на весь день – так считают пришедшие жители посёлка Чернаково на спортивное мероприятие, посвящённое здоровому образу жизни.

Путешествие в эту увлекательную страну провела балетмейстер Лариса Дубинина. Она рассказала о том, как здоровый образ жизни влияет на долголетие, как выбрать наиболее рациональный путь к здоровью с учетом личных физических возможностей. Присутствующие узнали, от чего зависит здоровье, как взаимосвязаны долголетие и активный образ жизни, как сохранить здоровье и предотвратить возникновение болезней.