Мандарины — символ Нового года

Мандарины – это неотъемлемая часть зимних праздников!

Они содержат антиоксиданты, поддерживающие здоровье кожи и глаз, их эфирные масла снимают стресс, а фитонциды борются с бактериями, но из-за кислот и сахаров их следует употреблять умеренно, особенно при диабете, гастрите или аллергии. Мандарины полезны как источник:
— витамина C для иммунитета;
— калия для сердца;
— клетчатки для пищеварения.