Правила безопасности на водоемах в летний период

Водоемы являются опасными в любое время года. Летом они опасны при купании и пользовании плавательными средствами.

Летом на водоемах следует соблюдать определенные правила безопасного поведения.

Во-первых, следует избегать купания в незнакомых местах, специально не оборудованных для этой цели.

Во-вторых, при купании запрещается:

заплывать за границы зоны купания;
подплывать к движущимся судам, лодкам, катерам, катамаранам, гидроциклам;
нырять и долго находиться под водой;
прыгать в воду в незнакомых местах, с причалов и др. сооружений, не приспособленных для этих целей;
долго находиться в холодной воде;
купаться на голодный желудок;
проводить в воде игры, связанные с нырянием и захватом друг друга;
плавать на досках, лежаках, бревнах, надувных матрасах и камерах (за пределы нормы заплыва);
подавать крики ложной тревоги;
приводить с собой собак и др. животных.

Необходимо уметь не только плавать, но и отдыхать на воде.

Наиболее известные способы отдыха:

лечь на воду спиной, расправив руки и ноги, расслабиться и помогая себе удержаться в таком положении, сделать вдох, а затем после паузы — медленный выдох;

если во время купания свело ногу, надо позвать на помощь, затем погрузиться с головой в воду, сильно потянуть ногу на себя за большой палец, а затем распрямить ее;

если не имеешь навыка в плавании, не следует заплывать за границы зоны купания — это опасно для жизни.

не умеющим плавать купаться только в специально оборудованных местах глубиной не более 1-2 метра!

КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩАЕТСЯ купание на водных объектах, оборудованных предупреждающими аншлагами «КУПАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО!»

Категорически запрещено купание:

детей без надзора взрослых;
в незнакомых местах;
на надувных матрацах, камерах и других плавательных средствах (без надзора взрослых);

Необходимо соблюдать следующие правила:

прежде чем войти в воду, сделайте разминку, выполнив несколько легких упражнений.
постепенно входите в воду, убедившись в том, что температура воды комфортна для тела (не ниже установленной нормы).
не нырять при недостаточной глубине водоема, при необследованном дне (особенно головой вниз!), при нахождении вблизи других пловцов.
продолжительность купания — не более 30 минут, при невысокой температуре воды — не более 5-6 минут.

 при купании в естественном водоеме не заплывать за установленные знаки ограждения, не подплывать близко к моторным лодкам и прочим плавательным средствам.
во избежание перегревания отдыхайте на пляже в головном уборе.
не допускать ситуаций неоправданного риска, шалости на воде.

Действия в случае, если тонет человек:

сразу громко зовите на помощь: «Человек тонет!»;
попросите вызвать спасателей и «скорую помощь»;
бросьте тонущему спасательный круг, длинную веревку с узлом на конце;
если хорошо плаваете, снимите одежду и обувь и вплавь доберитесь до тонущего, заговорите с ним. Если услышите адекватный ответ, смело подставляйте ему плечо в качестве опоры и помогите доплыть до берега.
 Если же утопающий находится в панике, схватил вас и тащит за собой в воду, применяйте силу.
Если освободиться от захвата вам не удается, сделайте глубокий вдох и нырните под воду, увлекая за собой спасаемого. Он обязательно отпустит вас.
Если утопающий находится без сознания, можно транспортировать его до берега.
Всем приятного и безопасного отдыха!