Управление Роспотребнадзора по Новосибирской области поздравляет всех школьников, студентов и педагогов с началом нового учебного года!

Управление Роспотребнадзора по Новосибирской области поздравляет всех школьников, студентов и педагогов с началом нового учебного года!
Впереди — увлекательные открытия, новые знания и встречи с друзьями.

Но важно помнить, что начало осени часто сопровождается повышенной заболеваемостью ОРВИ и гриппом. Чтобы учеба была продуктивной и комфортной, необходимо выполнять рекомендации по профилактике респираторных инфекций:

Регулярно мойте руки: это простое правило помогает избежать распространения вирусов. Соблюдайте режим сна и отдыха: хороший сон укрепляет иммунитет.
Правильно питайтесь: включайте в рацион больше овощей, фруктов и продуктов, богатых витаминами.

Проветривайте помещения: свежий воздух снижает концентрацию вирусов в воздухе. Делайте прививки против гриппа: прививка защитит вас от серьезных осложнений заболевания.

Пусть ваш учебный год будет наполнен успехами, радостью и крепким здоровьем!